カラダを根本的に
スキニーデニムが履ける
スリムな美脚になりませんか？
脚を細くしたいから
太ももやふくらはぎ、お尻のトレーニングをする。
筋トレや運動でカラダがキレイに変わる人もいれば
変わらない人もいます。
逆に太くなった。痛みを抱えることになったという人もいます。
またダイエットして
成功する人もいれば
リバウンドする人もいます。
違いはなんでしょうか？
本当の原因に対して
アプローチできていますか？
ただ筋力がない。弱いから。筋トレをする。
それだけが原因であれば、キレイに変わります。
ですが、カラダの歪みや筋膜が原因であれば
ダイエットや筋トレだけでは困難です。
ここでは
3つの原因×3つのステップ×3つの理論で
カラダの悩みを解決して行きます。
簡単な動きから難しい動き
自分でカラダをコントロールしてもらうこと
重りを持つ強度のトレーニングまで。
色々なカラダの感覚を出し、自分でカラダの気づきを得てもらいます。
本当に悩みを解決したい人限定
- 楽して痩せたい
- 健康よりも痩せたい
- 体重を減らしたい
- 短期間で劇的な変化
- 指導やアドバイスに従わない
上記のような考えの方は、お断りさせていただきます。
私は本気で悩んでいる方を助けてあげたいと思っています。
ご理解お願いします。
- スキニーデニムが履けるようになりたい
- 〇〇を見返したい
- 恋人が欲しいモテたい好かれたい振り向いて欲しい
- 健康に向き合ったダイエットがしたい
- これが最後のダイエットしたい
このような悩みを本気で変わりたい人は大歓迎です。
カラダは正直者
カラダは無限の可能性があります。
カラダの不調や痛みは、何かのサイン警告です。
体型の崩れは、今までの習慣です。
カラダに正しいことを、正しく。
正直にやれば、必ずカラダは変わります。
一緒に悩みを解決して行きましょう。
