はじめての方へ

カラダを根本的に

スキニーデニムが履ける
スリムな美脚になりませんか?

脚を細くしたいから
太ももやふくらはぎ、お尻のトレーニングをする。

筋トレや運動でカラダがキレイに変わる人もいれば
変わらない人もいます。
逆に太くなった。痛みを抱えることになったという人もいます。

またダイエットして
成功する人もいれば
リバウンドする人もいます。

違いはなんでしょうか?

本当の原因に対して
アプローチできていますか?

ただ筋力がない。弱いから。筋トレをする。
それだけが原因であれば、キレイに変わります。

ですが、カラダの歪みや筋膜が原因であれば
ダイエットや筋トレだけでは困難です。

ここでは
3つの原因×3つのステップ×3つの理論で
カラダの悩みを解決して行きます。

簡単な動きから難しい動き
自分でカラダをコントロールしてもらうこと
重りを持つ強度のトレーニングまで。
色々なカラダの感覚を出し、自分でカラダの気づきを得てもらいます。

本当に悩みを解決したい人限定

  • 楽して痩せたい
  • 健康よりも痩せたい
  • 体重を減らしたい
  • 短期間で劇的な変化
  • 指導やアドバイスに従わない

上記のような考えの方は、お断りさせていただきます。
私は本気で悩んでいる方を助けてあげたいと思っています。
ご理解お願いします。

  • スキニーデニムが履けるようになりたい
  • 〇〇を見返したい
  • 恋人が欲しいモテたい好かれたい振り向いて欲しい
  • 健康に向き合ったダイエットがしたい
  • これが最後のダイエットしたい

このような悩みを本気で変わりたい人は大歓迎です。

カラダは正直者

カラダは無限の可能性があります。
カラダの不調や痛みは、何かのサイン警告です。
体型の崩れは、今までの習慣です。
カラダに正しいことを、正しく。
正直にやれば、必ずカラダは変わります。

一緒に悩みを解決して行きましょう。