大阪の心斎橋・なんばで活動している
脚痩せ・美姿勢専門
パーソナルトレーナー冨田です。
女性の方はお顔のお手入れなどに日々かなりの時間とお金をかけていますよね。
美容液にエステ、小顔矯正などなど。
その美に対する姿勢には私は感心しております。
ですが猫背の女性はいくら表面的なお手入れをしても
改善できないことがあります。
猫背の場合、顔のお肉が垂れてきてしまいます。
頭の位置が前に飛び出ているということです。
ブルドックみたいになってしまいます。
ブルドックはかわいいですよ。
でも、ブルドック顔になるのは避けたいですよね。
そのためには猫背を改善しましょう。
猫背以外に原因があるのであれば
もともと顔にお肉がつく食事をしてるか
よほど顔の筋肉を動かしていないかです。
スマホの影響も大きいです。
ブルドック顔になる可能性大です。
そのためにはまず普段から良い姿勢を意識しましょう。
姿勢を意識できない場合は猫背改善のトレーニングをする必要があります。
美に対する姿勢があれば、表面的な原因でけでなく
根本的な原因からも改善していきましょうね。
本気で変わりたいあなたをサポートします！
パーソナルトレーニングにご興味があれば
ぜひお問い合わせ下さいませ。
脚痩せ・美姿勢専門
パーソナルトレーナー冨田雅也