パーソナルトレーニング

筋トレだけ教えるのではありません 大阪・心斎橋・なんば パーソナルトレーニング

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私のセッションは

 

60分の間、ずっと筋トレかと言うと

 

全然そんなことありません。

 

 

 

ついつい盛り上がり喋ってしまうのですが

 

実はこのお喋りの中で

 

食事や生活習慣、その時の悩みなど

 

たくさんお話しします。

 

 

 

さぼっているわけではないですからね(笑)

 

 

 

たくさんお話しするほど、成果も出るのです。

 

 

 

60分の中で、その方に必要な運動

 

必要な情報を提供。

 

 

だからこそ

 

たくさんお話しします。

 

 

 

たまに、ただのお喋りになることもありますが(笑)

 

 

 

パーソナルトレーナーの認知は上がっていますが

 

運動を教えてくれる人だと思っている方も多いはず。

 

 

 

でも、パーソナルトレーナーは運動だけを教える人ではありませんよ。

 

 

 

運動・食事・生活・思考

 

その人の全て、切り離せるものではありません。

 

 

 

もっと、パーソナルトレーニングのことを多くの方に知ってもらいです。

 

 

 

脚痩せ・ヒップアップボディメイク専門

 

パーソナルトレーナー冨田雅也

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