ダイエット

実は失敗体験なのに成功体験と思っていることが問題 大阪・心斎橋・なんば パーソナルトレーニング

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昨日はクライアント様のお店でご馳走してもらいました。

 

お肉、松茸、トリュフ塩の卵かけご飯。

 

どれも美味しかったです。

 

お店のスタッフの対応も素晴らしく感謝!!

 

 

 

 

 

 

 

「昔はすぐ痩せられた」

 

「若い時は簡単に痩せられた」

 

「昔は510kgのダイエット成功したけど、リバウンドしてしまった」

 

 

 

 

 

でも、今は太ってしまっているという場合

 

今からの視点でみると失敗体験なのに、成功体験として思っていることが問題

 

同じことを繰り返そうとしているのが問題だよ。

 

 

 

 

 

着たい服に合わせられるスタイルづくりのパイオニア

ファッションボディメイクトレーナー冨田雅也

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