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カラダは食べ物の栄養から作られている 大阪・心斎橋・なんば パーソナルトレーニング

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カラダは食べたものから作られている。

 

 

カラダの大半は筋肉や体脂肪でしめているのだから

 

 

運動しないで綺麗な体型をつくるのはとても無理。

 

 

食事量を減らせばいいってわけでもなく

 

栄養のことも考えないといけない。

 

 

そして運動も考えないといけない。

 

 

どれもどうすればいいか分からないのであれば

 

専門家に相談する方がいいよ。

 

 

悩むだけ時間がもったいないからね。

 

 

 

 

着たい服に合わせられるスタイルづくりのパイオニア

ファッションボディメイクトレーナー冨田雅也

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