O脚X脚改善

トレーニングフォーム 大阪・心斎橋・なんば パーソナルトレーニング

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

女性で難しいのがトレーニングフォームの問題。

 

 

下半身のトレーニングを間違えると

 

お尻や内ももではなく

 

前ももの成長が著しくなることや

 

 

 

 

上半身を間違えると背中や二の腕ではなく

 

肩や力こぶが大きくなったりする。

 

 

 

筋肉は脂肪の下につくため

 

パンプアップだけででかくみえてしまう。

 

 

 

 

 

着たい服に合わせられるスタイルづくりのパイオニア

ファッションボディメイクトレーナー冨田雅也

コメントを残す

*

CAPTCHA