O脚X脚改善 姿勢改善トレーニング 大阪・心斎橋・なんば パーソナルトレーニング Tweet 2016-12-05 by 冨田 雅也 0 押す感覚が出せると各部位の細さを出すことができる。 パフォーマンスアップも。 腕の押すは倒立がいい。 正しい姿勢のトレーニングとしてもいい。 パーソナルトレーナー冨田雅也