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ダイエットは継続 大阪・心斎橋・なんば パーソナルトレーニング

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少しの変化にどれだけ前向きに喜べるか。

トレーニングは薬ではないので、1から100へと急に変化するものではない。でも1から2へとやり方が間違えてなければ必ず小さな変化は出てる。

継続が大事!

だからこそ小さな変化にどれだけ喜びを感じとれるか。

パーソナルトレーナー冨田雅也

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