O脚X脚改善

食事だけで体型変化できないとこもある。 大阪・心斎橋・なんば パーソナルトレーニング

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

写真のように脚のラインを改善するには食事だけでは無理がある。

改善するためにはトレーニングが必要。

トレーニングというても

ウェイトトレーニングでやるのは不可能ではないが難しい。

筋肉をつけたいのか。

カラダのラインを変えたいのか。

パフォーマンスをあげたいのか。

体力をつけたいのか。

それぞれに応じたトレーニングが必要。

情報が溢れてる世の中。

専門家に相談することをおすすめします。

パーソナルトレーナー冨田雅也

コメントを残す

*

CAPTCHA