パーソナルトレーニング

居心地のいい場所にいても成長できないことがある 大阪・心斎橋・なんば パーソナルトレーニング

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人は居心地のいい場所にいたいもの。

「休日は家でゴロゴロ」

「好きなものを好きなだけ食べる」

などなど。

いつものパターンを変えたくはない。

でも、今のままではダメ!という矛盾もありますよね。

そうであれば、今のままではダメです。

そのまま居心地のいい場所にいても何も変わりません。

あえて居心地の悪い場所に身を置くのです。

それはあなたにとって

ジムに行くことかもしれません。

甘いものを我慢することかもしれません。

居心地の悪い場所は負荷がとてもかかります。

ですが、その負荷は自分を変えてくれると思います。

今のままではダメであれば

あえて居心地の悪い場所に身を置いてみてはいかがですか?

パーソナルトレーナー冨田雅也

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