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糖質制限をしていると体臭に・・・ 大阪・心斎橋・なんば パーソナルトレーニング

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ダイエット=糖質制限

なのでしょうか?

糖質制限している方

多いですよね。

ダイエットするなら

糖質制限しなくてはならないという

思考になってしまっているのでしょうか。

糖質制限ってつらくないですか。

私はやりたくないですね(笑)

確かに痩せやすいと感じかと思います。

これはメリットかも知れません。

じゃあデメリットは

糖質は

脳や神経系の唯一のエネルギー源

なので

糖質制限ダイエットしていると

頭ぼーっとしたり

あくびが出たりしませんか?

糖質が不足している証拠ですよ。

さらに糖質が不足すると

血液がケトン体の作用で

酸性に変わります。

そうなると

体臭に出ます。ガビーン。

嫌ですよね。

汗が臭ってきたり

するのは。

体臭の原因は

低血糖によるもの。

ってことは

体臭は低血糖状態から脱出すれば

治せることもあるってこと。

他にもいろいろとあります。

あとは直接パーソナルトレーニングで聞いて下さい(笑)

パーソナルトレーナー冨田雅也

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