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女性のための生理痛対策のお話 大阪・心斎橋・なんば パーソナルトレーニング

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前回の続きです。

女性は約28日周期に生理

毎回つらいって人も多いのでは?

男性も「自分は関係ない」

って言わず女性の大変な思いをしているか知るといいと思いますよ。

・生理とは

子宮は暑い筋肉の壁でできた袋状の形しています。

ほとんどは

子宮筋層と呼ばれる筋肉の部分

その内側の子宮内膜、粘膜でできている。

子宮内膜は2つに分かれてまして

内側 機能層

外側 基底層

生理はこの内側の機能層が

剥がれ落ちること。

外側の基底層はばかれず

次回の生理のために

綺麗に身支度を整えスタンバイ。

・なぜ毎月くるのか

赤ちゃんをお腹の中で育てる

ふかふかのベッドを準備しているから。

生理前は

機能層がふかふかのベッドになるよう

厚みを増す。

妊娠しない場合

ベッドは必要ないため

自らアポトーシスします。

ベッドの材料は

細胞や毛細血管や分泌腺を含む組織

生理は赤く出血したように見えるが

血液ではない。

子宮内膜症は機能層にできるはずのものが

他の所にできてしまい

生理として排泄するときに

他の臓器に処理できないまま

残った状態。

次回で最終です。

パーソナルトレーナー冨田雅也

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