ダイエット思考

ダイエット成功の秘訣〜セルフイメージ〜 大阪・心斎橋・なんば パーソナルトレーニング

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

人はセルフイメージ以上にはなれない。

「私はデブ」

「私はガリガリ」

なんて思わなくていい。

「私は綺麗」

「もっと綺麗になる」

って思ってごらん。

そっちのイメージの方が成功するよ。

セルフイメージを変えよう。

まずはセルフイメージを下げるような考えを減らそう。

ネガティヴ発言をやめようね。

パーソナルトレーナー冨田雅也

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コメントを残す

*

CAPTCHA