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ダイエットや体型に悩まない方を増やしていく!

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ダイエットで

・太ってしまったから一食抜く

・炭水化物だけ取らなければいい

・野菜をしっかり食べておけばいい

などなど

いろんな誤った認識が存在します。

これらの情報が世の中に出回り過ぎてい

るため

あたかも本当の情報かのように感じてしまうかと思います。

私、プロの目線からしたら嘘!

っていうことが多々あります。

世の中には常識的に出回っている情報には嘘が多く存在したりします。

嘘かどうか見極める正しい知識が必要になってくると思います。

みなさん、本当の情報が欲しいと求めているのに違いありません。

私のパーソナルトレーニングで

・間違ったダイエット思考を修正

・流行りなどのダイエット情報に流されなくなる

・疲れにくいカラダ・動けるカラダづくり

・体型の変化の実現を目指す

生涯健康、ダイエットや体型に悩まない方を増やすことを目指し提供します。

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