ダイエット

ダイエットしたいと思えば、今からやるのが一番!

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楽なダイエットはありません!

「痩せたい」と言うてるのに

運動したくない

食事変えたくない

生活スタイル変えたくない。

これは、おかしな話だよね。

「東大に入りたい」と言うてるのに

勉強したくない。

そんなの天才じゃないと無理だよね(笑)

勉強好きな人って

そんなにいないはず。

でも、学校で良い点数がとれるよう

意識して勉強しますよね。

仕事が好きだって人は

どれぐらいいてるだろうか。

全員が仕事が好きってことはない。

私はこの仕事が好きですけどね(笑)

嫌な仕事でも

みんな責任感もって

頑張ってますよね。

ダイエットとなると

食事は以前よりも

質素でシンプルになる。

そんなの当たり前。

その考えがないまま

ダイエット始めるから

失敗してしまうのだよ。

「野球上手くなりたい」と言うてるのに

練習はやりたくない。

そんなの上手くなるわけないよね。

結果を出したいなら

多少の覚悟は必要。

本気がないとダメ。

仕事が忙しいとか

予定がいっぱいとか

そんなことも、大変なことも分かってます。

本気であれば週に160分のトレーニングする時間ぐらい確保できるよね。

人生において

健康なカラダの優先順位が低いなら仕方ないですけどね。

私の仕事は、正しい方向にいくよう教えること。

少しでもやる気があるのなら今!

これからの人生で考えれば

今が一番若いのだから!

本気でやる方は応援します!

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