O脚X脚改善

大阪 整体などの治療ですぐに元に戻る理由 パーソナルトレーニング 梅田 なんば

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整体などのO脚矯正や骨盤矯正

多くはその場で効果があると思います。

でもすぐに元に戻るという声も聞きます。

なぜなら人間は本来の姿勢を意識できていないから。

他人の力で矯正するよりも

自分自身の力でトレーニングする方がいいと私は思っています。

その方が本来の意識ができるようになるから。

正しいトレーニングをすれば

姿勢も必ず変わります。

もし変わらないようであれば、間違えたやり方でトレーニングしていることでしょう。

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