お尻はトレーニングしなくても、お尻は鍛えることができます。
どういうことか?
何もしなくても
歩いているだけでお尻は使われるようにします。
するとヒップアップもどんどんしていくってことです。
正しい歩行はヒップアップする。
間違えたヒップトレーニングは、歩行でお尻が使えなくなる。
お尻はトレーニングしなくても、お尻は鍛えることができます。
どういうことか?
何もしなくても
歩いているだけでお尻は使われるようにします。
するとヒップアップもどんどんしていくってことです。
正しい歩行はヒップアップする。
間違えたヒップトレーニングは、歩行でお尻が使えなくなる。