姿勢と脚やせの関係があります。
姿勢が悪い状態
猫背などの悪い状態は、上半身が下半身に重みがのります。
そのため、脚が太くなりやすいです。
姿勢がよい場合は
脚にかかる重みが少ないため。
脚やせしたい場合
下半身にのるバランスも大事になります。
姿勢と脚やせの関係があります。
姿勢が悪い状態
猫背などの悪い状態は、上半身が下半身に重みがのります。
そのため、脚が太くなりやすいです。
姿勢がよい場合は
脚にかかる重みが少ないため。
脚やせしたい場合
下半身にのるバランスも大事になります。