ダイエット

脳にはブドウ糖が必要

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脳は1時間に5gのブドウ糖が消費されます。

 

一日は24時間なので

 

5×24=120

 

一日脳だけで120gのブドウ糖が消費されます。

 

 

なので糖質制限していると恐ろしいですね。

 

脳はブドウ糖消費するのですか、そりゃ糖質制限していると頭が回らなくなるのは当然ですね。

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