ダイエット

ダイエットでもカロリーは気にする必要ない

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ダイエットはカロリーを抑えることだと思われていますが

 

カロリーは関係ありません。

 

食べるカロリーよりも消費するカロリーの方が上まっているといい。

って、みなさん思っているはず。

 

でも、これ関係ないですよ。

 

 

ただ、カロリー気にしていると

 

あまり食べないからそれで痩せてっているのも事実。

 

でもそれは、健康かと考えればわかりますよね。

 

 

健康的に痩せたければ、カロリーは気にしないこと!

 

 

カロリーは商品を売るのに、もってこいの話だからね。

だってカロリーが少なければ、みんな買うもんね。

 

 

これからは大丈夫ですよね。

カロリーは関係ない。

 

 

太る食べ物、太らない食べ物などはあるからね。

 

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