ダイエット

お酒って太るの?アルコールって太るの?

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結論から言います。

 

はい、太ります!

 

 

アルコールは全て中性脂肪いき

 

積み重なると体脂肪としていらないお肉がつきます。

 

 

なので体脂肪を増やしたくなければ、必要以上には飲まない方がいいですね。

 

楽しむ程度にしましょう!

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