ブドウ糖を摂らないと…

ブドウ糖

お米やパン、麺類に多く含まれてますね。

このブドウ糖を摂らないと

インスリンは出ません。

インスリンがでないと

食べたものは吸収できないです。

なので栄養が身体に送り込めません。

これでは、身体が壊れるばかりになってしまいます。

ブドウ糖はカットしないように！