ダイエット思考

ダイエットで他の人と比べてばかりいませんか?

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SNSなどを見て

 

他の人と比べてばかり。

 

比べる必要はない!

 

 

 

どれだけ健康にいられるか。

 

ではなく

 

どれだけ痩せられるか。

 

 

こんな思考に変わっていってませんか?

 

 

体重の数字はあなたの幸せを決定するものではないですよ!

 

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