O脚X脚改善

大阪 梅田 脚やせ〜骨盤の歪み〜

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

骨盤が歪んでしまっていると

 

股関節は

 

左右差が起きてしまい

 

股関節周りの筋肉の長さは

 

バランスが崩れてしまいます。

 

 

骨盤の歪みを改善することが必要です。

 

それは静的なポジションだけでなく

 

動的ポジションでも崩れないように。

 

骨盤を動かしたときでも

 

歪まない、安定させることが大事!

コメントを残す

*

CAPTCHA