パーソナルトレーニング

大阪 太もも前が張るのは弱いから!

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太もも前が張っているのは、太もも前が弱いから!

だって、長時間ヒール履いてるとふくらはぎパンパンになりますよね。

パンパンに張るってことは、筋力が弱いから。

なので、太もも前が張るのも筋力が弱いからですよ。

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