思考

変わりたいなら言い訳はやめよう

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時間がないから

よくこういった口癖の方は危険

時間がない、お金がない

などの言い訳ばかりはあまりよくなですね。

なんでも言い訳して逃げてしまう癖がついてしまいます

見た目を変えたい!下半身をどうにかしたい!

などと思いここのページにたどり着いたはずです。

ずっとパーソナルトレーニング受けてみたいと思うのであれば、一度受けてみればいいと思います。

それから継続するのか、しないのか決めていただいて結構です。

何か迷ってるなら行動するべき

そのまま迷って悩んでいてもスッキリとした解決はされません。

私は何か気になるセミナー・講義があるときは今は迷わずすぐに行動しています。

仕事や家事で忙しいとは思いますが、本当にカラダを変えたいと思えば週160分ぐらい時間はつくれるはず

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