パーソナルトレーニング

考え方 大阪・梅田・なんば・パーソナルトレーニング

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「自分にできるわけがない」

という思いを

「絶対に無理ではないかもしれない」

と緩めるとこから始める。

 

「絶対にできる」

と思うと

「いや、それは無理でしょ」

という本心からの抵抗がまた出てきてしまう。

 

なので

 

最初は

「できるかもしれないな」

と思うこと。

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