ダイエット

酒飲まない。甘いもの食べないのに。痩せないのは・・・ 梅田 ダイエット トレーニング

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痩せるために

運動や食事を頑張っているのだが

 

なかなか痩せない。

 

昔はそれで痩せていたのに

なんで今は痩せないの?

 

内臓のことを考えたことありますか⁈

内臓の機能が低下していませんか。

 

内臓が疲れて

うまく働いていない。

 

あまり、お腹が空かない

便秘やむくみ

などはありませんか。

 

これらは、

内臓の機能が低下

してしまっています。

 

この状態は

女性に多いです。

 

 これらは

痩せにくく、太りやすい状態です。

 

基礎代謝の約60%

内臓です!

 

内臓が低下すると

食べ物の消化、吸収

代謝や排泄が悪くなります。

 

痩せるよりも、内臓の方が

生きてるうえで優先順位が高いです。

 

なので、内臓が活発に働くことは

健康にもダイエットでも大事です。

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