パーソナルトレーニング

体型を変えたい!今のままでは嫌!本気でダイエットしたい! 大阪 梅田 トレーニング

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

そう思えば

まずは原因をみつけることからです。

 

原因がわからなければ

どう行動したらいいのかわかりません。

 

原因

行動

習慣

結果

 

この順番だと思っています。

 

原因が間違えていると

何をやっても結果はでません。

 

例えば

あなたが脚を細くしたいと思えば

原因はどこにあるでしょうか?

 

筋力がない

股関節が歪んでいる

骨盤が歪んでいる

膝が歪んでいる

足首が歪んでいる

 

などなど

 

原因がわかり

その改善方法が適切に

アプローチできれば

あなた自身の習慣が変わり

結果も変わってきます。

 

自分で原因がわかっていれば

長年の悩みは解消されているはずです!

それだけあなたも悩みを改善しようとしてきたと思います。

 

ただ結果が出なかったのは

根本的な原因がみつかってなかったのではないでしょうか。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コメントを残す

*

CAPTCHA