根本的にセルライトを改善するには、食事と運動が大事！　大阪　パーソナルトレーニング

エステを活用することはありかもしれませんが

セルライトの組織的に考えると

筋肉、脂肪、皮膚と

癒着していない状態。

引き離れている状態が大切です。

セルライトを消すのには

食事だけでなく

運動も必要です。

両方欠かせません。

筋肉層

脂肪層

皮膚層

しっかり分離すること

そうすると

セルライトは消えていきます。