ダイエット

ダイエットは簡単!みんな考えすぎ! 大阪 梅田

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ダイエットとなると

 

どんなダイエットしたことありますか。

 

 

痩せましたか?

 

リバウンドしましたか?

 

 

結局は

 

どんなダイエットも

 

摂取量を減らしたことで

 

体重が落ちたのでは?

 

 

 

人間は

 

炭水化物

 

タンパク質

 

脂質

 

ビタミン

 

ミネラル

 

 

この五大栄養素すべて

 

必要になります。

 

 

 

どれか欠けて

 

体重が減っても

 

それは

 

栄養失調で

 

やつれていっただけでしょう。

 

 

 

人間は

 

食べたら太るもの

 

食べても太らないもの

 

この2つが決まっています。

 

 

 

カロリーがどうちゃら

 

とか考える必要はありません。

 

 

太るもの知って

 

3食たべて

 

五大栄養素をとる!

 

 

ちゃんと食べて脂肪は減らせます。

 

 

なにが太るのかとか知りたい方は

 

質問受け付けます。

 

line@の方でご連絡ください。

 

 

知ったら簡単だよ!

 

あといつまで

 

ダイエットのことばかり

 

悩むのですか?

 

 

時間もったいないよ!

 

そんなに悩む必要はないです。

 

 

だってプロに聞けば解決する話何ですよ。

 

 

いつまでも悩むのもったいなくないですか?

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