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騙されるな!カロリー制限はいらない!関係ない!カロリーの落とし穴

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カロリー制限はいらない

カロリーは

爆発カロリー計測器と呼ばれる

実験装置に各種栄養素を投入

燃やしきるまでのエネルギー数を測定。

その数値をカロリーとしました。

ですが

栄養素を燃やしたエネルギーなのですが、

これは、体外での実験であります。

実際に人間は胃の中、火で燃やしてますでしょうか?

そーゆうことです、、、!

体内で100℃とかまであがり

食べ物を燃やしているのであれば

この理論は考えれますが、、、

そうではないですよね。

食べ物は、歯で飲み込めるように細かく分解し、唾液でも分解しますよね。

そして

胃では強力な胃酸で細かくします。

また、十二指腸でもさらに強アルカリで分解します。

人間は100℃まであがることはないですよね。

ぜったいに!

つまり

カロリーは関係ありません。

これでも

カロリーは関係すると思っていますか⁈

カロリー気にしないダイエットは可能です。

カロリー気にして食事するのはおしまいにしたくありませんか。

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