ダイエット

体と心に無理な負担をかけるダイエットが無くなることを願います 大阪・心斎橋・なんば パーソナルトレーニング

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

大阪の心斎橋・なんばで活動している

 

脚痩せ・美姿勢専門

 

パーソナルトレーナー冨田です。

 

 

 

男性がダイエットを頑張っている女性に対して

 

「それ以上痩せなくていいだろ」

 

「そんな頑張って鍛えてなに目指しているの?」

 

と言うてもなかなか聞く耳を持ちません。

 

 

 

この人は分かっていない

 

と思われるだけです。

 

 

確かに客観的に見ても

 

充分綺麗で細くそれ以上のカラダを求めることは

 

男性にとってなかなか理解できないでしょう。

 

 

 

これは女性が意識しているのは

 

女性だから。

 

人によりますが。

 

 

周りの人はもっと細い。

 

 

 

みんな40kg台

 

 

○○みたいに細くなりたい

 

 

痩せていなければ他の女性よりも劣っている

 

女性として価値が低い

 

今のままじゃ誰にも受け入れてくれない

 

もっと自分は頑張れるのに。

 

 

そう感じてしまうだろう。

 

 

 

男性が女性の世界に首をつっこむものではないのであろう…

 

 

ではどうすればいいのか?

 

 

 

まず男性自身がきちんと女性との信頼関係を築くことだろう。

 

尊敬と信頼をされる人間でいること。

 

 

 

そのためにも日頃から自身のカラダを整えておくことは大切。

 

 

頑張っている女性にありのままを受け入れてあげよう。

 

 

女性の考えや想い、価値観にしっかり耳を傾けよう。

 

それを否定せず受け入れてあげよう。

 

 

 

心から尊敬し信頼している男性から

 

「綺麗だよ」

 

「頑張っているね」

 

と言われるとどうですか?

 

 

 

男性自身が信頼される人になることです。

 

 

そして女性の努力や頑張りをしっかり認識してあげよう。

 

受け入れてあげよう。

 

頑張っている女性を応援してあげよう。

 

 

 

私はカラダとココロに無理に負担をかけるダイエットがなくなることを願います。

 

 

 

 

 

お気軽にお問い合わせ下さい。

 

脚痩せ・美姿勢専門

 

パーソナルトレーナー冨田雅也

 

 

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コメントを残す

*

CAPTCHA