ダイエット思考

自分の可能性を信じてあげよう。 大阪・心斎橋・なんば パーソナルトレーニング

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大阪の心斎橋・なんばで活動している

 

脚痩せ・美姿勢専門

 

パーソナルトレーナー冨田です。

 

 

「トレーニングしなくても痩せる…」

 

「ダイエット始めたら痩せていってる…」

 

私も頑張ってトレーニングしているのに…

 

食事もしっかりと考えているのに…

 

 

痩せるどころより、体重が変わらない

 

少し食べたら増えてしまう。

 

 

「もう、どうしたらいいか分からない」

 

 

大丈夫!

 

 

綺麗に痩せていく人の方が

 

体重なんかそうそう落ちない

 

増えることだってある。

 

 

体重は変わらないけど、履けなかったパンツが履けるようになったのでは?

 

 

だから自分がやっていることが間違いなんて思うな。

 

焦ってはダメ、諦めないで。

 

 

 

周りからどう見られているか

 

周りをどう見ているか

 

考えなくていい。

 

 

 

自分は自分が今やっていることを信じよう。

 

自分の中でわずかな変化でいい。

 

 

しっかり感じ取り、その変化を素直に喜ぼう。

 

 

まだまだなんて思わず

 

しっ自分を褒めてあげましょう。

 

 

 

 

 

本当に悲しいのは

 

痩せられないことではない

 

自分の可能性を信じないことですよ。

 

 

 

 

 

 

お気軽にお問合せ下さい。

 

 

脚痩せ・美姿勢専門

 

パーソナルトレーナー冨田雅也

 

 

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