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美容

肌を作るのにも糖が必要なのですよ!

タンパク質は、肌を構成しています。 皮膚は『表皮』『真皮』『皮下組織』など様々な層に分かれています。 皮膚を作る材料は、タンパク質、ブドウ糖、ビタミンが必要です! ただ、これらの栄養を摂っていれば、綺麗な肌が出来るかとい […]