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【花粉症お困りの方へ】 花粉症に悩む方は多いはず。毎年、春になるとつらい時期が。くしゃみや鼻水止まらず。花粉なんて嫌い。この動画は花粉やアレルギーについて。くしゃみや鼻水の理由など説明しています。解決方法もありますので、 […]

【明○プロビオヨーグルトR-1】   最近、朝はヨーグルトを食べてるという話をよく耳にします。   その中でも、R-1食べてるという話を聞きますのでその話をします。   業界的にもこの話をす […]

脂質も大事な栄養素です。   脂質が足りないと身体に悪影響のサインがでます。   脂質はコレステロールの材料。   コレステロールから 女性ホルモンや抗ストレスホルモンが作られます。 &nb […]

唐揚げや焼肉好きですか？   ダイエットしている人や トレーニングしてる人などは 脂肪をとることは良くないことだと思われている方や理解してる人が大多数かと思います。   確かに 脂肪を食べると 脂肪が […]

疲れやすい 疲れがなかなか抜けない   という方は 読みすすめてみてください。   栄養素をしっかりとって欲しいものがあります。   まずはビタミンBとC   です！   […]

ビタミンA…ほうれん草2株 ￥300   ビタミンD…ちりめん194ｇ ￥1300   ビタミンE…落花生360ｇ ￥1300   ビタミンC…レモン19個 ￥2620   ビタミ […]

人間は本来、胃酸でほとんどの菌を 死滅できるようになっています。   なのになぜ 食中毒になる人とならない人がいるのか。   原因は 免疫力が高い。   胃がしっかりと働いている。 &nbs […]

善玉を増やすにはどうすればいいのか？   ビフィズス菌を増やすエサを 摂取する事です。   あっ ヨーグルトではないですよ。   乳酸菌のヨーグルトも 胃酸で死滅するからです。   […]